Lifestyle (ਲਖਵਿੰਦਰ ਸਿੰਘ) : ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਖ਼ੁਸ਼ੀਆਂ, ਰਵਾਇਤੀ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਸਜਾਵਟ ਅਤੇ ਸਜਣ-ਸੰਵਰਨ ਦੇ ਖ਼ਾਸ ਪਲ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਧਨਤੇਰਸ ਤੋਂ ਭਾਈ ਦੂਜ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰੀ ਸੀਜ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਲੋਕ ਘਰ ਦੀ ਸਜਾਵਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਨਵੇਂ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਖ਼ਰੀਦਦਾਰੀ ਤੱਕ ਕਈ ਤਿਆਰੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਸੈਲੂਨ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਿਊਟੀ ਮਾਹਿਰ ਸੁਪਰਨਾ ਤ੍ਰਿਖਾ ਨੇ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੌਰਾਨ ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਨਿਖਾਰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਦਾਮ, ਚਿਰੌਂਜੀ, ਗੁਲਾਬ ਦੀਆਂ ਪੰਖੜੀਆਂ, ਕੇਸਰ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਮੱਗਰੀ
ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:
ਬਦਾਮ ਪਾਊਡਰ – 3 ਚਮਚ
ਚਿਰੌਂਜੀ – 3 ਚਮਚ
ਪਿਸੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਗੁਲਾਬ ਦੀਆਂ ਪੰਖੜੀਆਂ – 3 ਚਮਚ
ਕੌਰਨ ਫਲੋਰ – 2 ਤੋਂ ਢਾਈ ਚਮਚ
ਕੇਸਰ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ – ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ
ਦੁੱਧ – ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਫੇਸ ਮਾਸਕ
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਦਾਮਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾ ਲਓ ਜਾਂ ਤਿਆਰ ਬਦਾਮ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਚਿਰੌਂਜੀ ਅਤੇ ਪਿਸੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਗੁਲਾਬ ਦੀਆਂ ਪੰਖੜੀਆਂ ਮਿਲਾਓ। ਹੁਣ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੌਰਨ ਫਲੋਰ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਕੇਸਰ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਪਾ ਕੇ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਸ ਲਓ।
ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦੁੱਧ ਮਿਲਾਓ, ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਮੁਲਾਇਮ ਪੇਸਟ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ?
- ਬਦਾਮ: ਬਦਾਮ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਚੰਗੀਆਂ ਚਰਬੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਦਾਮ ਤੋਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਤੱਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਮੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਚਿਰੌਂਜੀ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਚਰਬੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਗੁਲਾਬ ਦੀਆਂ ਪੰਖੜੀਆਂ: ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ’ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਕੌਰਨ ਫਲੋਰ: ਇਹ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਗਾੜ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਦਾਗ਼-ਧੱਬੇ ਦੂਰ ਹੋਣ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਕੱਸਣ ਦੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਸੀਮਤ ਹਨ।
- ਕੇਸਰ: ਕੇਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਨਿਖਾਰਨ ਜਾਂ ਦਾਗ਼-ਧੱਬੇ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਦੁੱਧ: ਦੁੱਧ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ।
ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਫੇਸ ਮਾਸਕ?
ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ’ਤੇ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਸੇ ਜਾਂ ਸਾਧਾਰਨ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਲਓ। ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਨਾ ਰਗੜੋ।
ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਬਾਂਹ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ’ਤੇ ਲਗਾ ਕੇ 24 ਤੋਂ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇਖਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਜਲਣ, ਖੁਜਲੀ ਜਾਂ ਲਾਲੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਮੁਹਾਸਿਆਂ, ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ।
ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲ: ਘਰੇਲੂ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ’ਤੇ ਵੱਖਰਾ ਅਸਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਦਾਗ਼-ਧੱਬੇ ਦੂਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਨਿਖਾਰ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਪੱਕਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਸਮਝੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਦੁੱਧ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹਰ ਵਾਰ ਤਾਜ਼ਾ ਬਣਾਉਣਾ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
