Skincare (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਸਾਡੀ ਦਾਦੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਹਲਦੀ, ਬੇਸਨ, ਚੰਦਨ ਅਤੇ ਨਿੰਮ ਵਰਗੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਆਏ, ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਉਪਚਾਰ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਗਏ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਵਾਪਸ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹਰਬਲ ਕਰੀਮਾਂ, ਫੇਸ ਪੈਕ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਲਾਂਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵ, ਨਕਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਅਤੇ ਰੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਸਾਇਣਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਬਟਨ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਉਬਟਨ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਸਗੋਂ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 15-20 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਉਬਟਨ ਲਗਾਓ, ਗੋਲ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਇਹ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਹਲਦੀ-ਚੰਦਨ ਸਕ੍ਰਬ
ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਚੰਦਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮਕ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਹਲਦੀ ਟੈਨਿੰਗ ਘਟਾਉਣ, ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਚੰਦਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਨਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਨੂੰ ਦੋ ਚਮਚ ਚੰਦਨ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦੁੱਧ, ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਪਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ। ਇਹ ਸਕ੍ਰਬ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
ਬੇਸਣ ਅਤੇ ਓਟਸ ਸਕ੍ਰਬ
ਜੇਕਰ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਛੋਲਿਆਂ ਅਤੇ ਓਟਸ ਸਕ੍ਰਬ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੋਵੇਂ ਸਮੱਗਰੀ ਕੁਦਰਤੀ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਓਟਸ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਚਮਚ ਛੋਲਿਆਂ ਦੇ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ। ਫਿਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਪਾ ਕੇ ਇੱਕ ਗਾੜ੍ਹਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ। ਇਸ ਸਕ੍ਰਬ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ, ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ‘ਤੇ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਧੋ ਲਓ।
ਨੀਮ ਅਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਉਬਟਨ
ਨਿੱਮ ਅਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਉਬਟਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਜੋ ਮੁਹਾਸੇ, ਖੁਜਲੀ, ਧੱਫੜ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਨਿੰਮ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਐਲੋਵੇਰਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ 2-3 ਚਮਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਜੇਕਰ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚਮਚ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਦੋ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਉਬਟਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
