Lifestyle (ਲਖਵਿੰਦਰ ਸਿੰਘ) : ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਨਮੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਧਣ ਕਾਰਨ, ਚਮੜੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਭਰੀ ਅਤੇ ਚਿਪਚਿਪੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸੂਨ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ ਸਹੀ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਵਿਧੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪੰਜ ਤੋਂ ਛੇ ਕਦਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਫਾਈ, ਮਾਲਿਸ਼ ਅਤੇ ਫੇਸ ਪੈਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਸੀਨਾ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਮਾਨਸੂਨ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਹਲਕੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ
ਮਾਨਸੂਨ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਭਾਰੀ ਕਰੀਮ- ਜਾਂ ਤੇਲ-ਅਧਾਰਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹਲਕੇ, ਪਾਣੀ- ਜਾਂ ਜੈੱਲ-ਅਧਾਰਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿਪਚਿਪੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਏਗਾ।
ਆਪਣੇ ਸਕ੍ਰਬਿੰਗ ਨੂੰ ਕੋਮਲ ਰੱਖੋ
ਨਮੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੇਲਯੁਕਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਕ੍ਰਬ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਚਮੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਸਕ੍ਰਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਤੱਕ ਸਕ੍ਰਬਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਪੋਰਸ ਤੋਂ ਗੰਦਗੀ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਸਟੀਮਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਜਾਂ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਦੌਰਾਨ, ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣੋ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਐਲੋਵੇਰਾ, ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਅਤੇ ਖੀਰਾ ਵਰਗੇ ਤੱਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
ਭਾਵੇਂ ਮਾਨਸੂਨ ਬੱਦਲਵਾਈ ਹੋਵੇ, ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਆਪਣੀ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ। ਬਾਹਰ ਜਾਣ ‘ਤੇ ਵਿਆਪਕ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਮਾਨਸੂਨ ਦੌਰਾਨ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ।
