Lifestyle (ਲਖਵਿੰਦਰ ਸਿੰਘ) : ਕਰਵਾ ਚੌਥ ਦੇ ਮੌਕੇ ‘ਤੇ, ਔਰਤਾਂ ਕੱਪੜਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਅਤੇ ਮੇਕਅਪ ਤੱਕ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਖਾਸ ਦਿਨ ‘ਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਦਿਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਮੇਕਅਪ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਹੋਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਰਵਾ ਚੌਥ ਤੋਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਘਰੇਲੂ ਫੇਸ ਪੈਕ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮਲੱਠੀ ਪਾਊਡਰ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਇਹ ਫੇਸ ਪੈਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਜਾਂ ਸਥਾਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ।
ਮਲੱਠੀ ਨਾਲ ਫੇਸ ਪੈਕ ਤਿਆਰ ਕਰੋ
ਮਲੱਠੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਿਸ਼ਰਣ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਮੇਲਾਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮਲੱਠੀ ਦੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਾਉਣ ਅਤੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਲਾਭਾਂ ‘ਤੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਫੇਸ ਪੈਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 1 ਚਮਚ ਮਲੱਠੀ ਪਾਊਡਰ, 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ, ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਦਹੀਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨੋਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੁਲਾਇਮ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮਲੱਠੀ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੂਰੇ ਮਲੱਠੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤਿਆਰ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।
ਫੇਸ ਪੈਕ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਗਾਓ:
ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਫਿਰ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰਬ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਇਸ ਪੈਕ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 1-2 ਵਾਰ ਵਰਤੋ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹੱਥ ਜਾਂ ਕੰਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਲਗਾ ਕੇ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਜਲਣ, ਖੁਜਲੀ ਜਾਂ ਲਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਸਿਰਫ਼ ਫੇਸ ਪੈਕ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ , ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਹੋਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ
ਕਰਵਾ ਚੌਥ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਫੇਸਪੈਕ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਵੇਰੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਅਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਓ।
ਰਾਤ ਨੂੰ ਮੇਕਅਪ ਅਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾਓ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ ਟੋਨਰ ਅਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹਲਕਾ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੱਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਕਰਵਾ ਚੌਥ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਖਰੀ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ। ਇੱਕ ਇਕਸਾਰ ਅਤੇ ਚਮੜੀ-ਅਨੁਕੂਲ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤਿਉਹਾਰ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।
