Lifestyle (ਲਖਵਿੰਦਰ ਸਿੰਘ) : ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ, ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ “ਕੁਦਰਤੀ” ਅਤੇ “ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ” ਵਰਗੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ। ਐਲੋਵੇਰਾ, ਨਿੰਮ, ਹਲਦੀ, ਮੋਰਿੰਗਾ ਅਤੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਵਰਗੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਅਰਕ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਰਵਾਇਤੀ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਸੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ “ਕੁਦਰਤੀ” ਜਾਂ “ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ” ਲੇਬਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ ਕਿ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
ਐਲੋਵੇਰਾ ਤੋਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਤੱਕ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ?
ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਆਪਣੇ ਸੰਭਾਵੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਨਿੰਮ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅੱਜ, ਇਸਦੇ ਅਰਕ ਨੂੰ ਸਾਬਣ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮੋਰਿੰਗਾ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹਨ
ਮੋਰਿੰਗਾ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਜੈਵਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਚਮੜੀ-ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਜਾਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਰਕ ਕੁਝ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ।
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਹਲਦੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਹਰੀਦਰਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਰਵਾਇਤੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕੁਝ ਮਿਸ਼ਰਣ ਆਧੁਨਿਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਪੌਦੇ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਜੈਵਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹਰ ਉਤਪਾਦ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਇਹ “ਕੁਦਰਤੀ” ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਅੰਨ੍ਹੇਵਾਹ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਨੈਸ਼ਨਲ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਵੈਦਿਆ ਅਚਯੁਤ ਕੁਮਾਰ ਤ੍ਰਿਪਾਠੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਔਸ਼ਧੀ ਪੌਦਿਆਂ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਚਮੜੀ-ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਪੌਦੇ ਦੀ ਰਵਾਇਤੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, “ਕੁਦਰਤੀ” ਜਾਂ “ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ” ਲੇਬਲ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਕੁਝ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਮੱਗਰੀ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ, ਜਲਣ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਖੇਤਰਾਂ ‘ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ‘ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਗੂੜ੍ਹੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ
ਗੂੜ੍ਹੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਉੱਥੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸਦੇ ਤੱਤਾਂ, ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਢੰਗ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਜਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਨਸਪਤੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਜਾਂ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੁਜਲੀ, ਜਲਣ, ਲਾਲੀ, ਸੋਜ, ਜਾਂ ਅਸਾਧਾਰਨ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਨਾ ਚੁਣੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ‘ਤੇ “ਕੁਦਰਤੀ” ਜਾਂ “ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ” ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਸਮੁੱਚਾ ਫਾਰਮੂਲੇਸ਼ਨ, ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ—ਕੁਦਰਤੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਖੇਤਰਾਂ ‘ਤੇ।
