Lifestyle (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਧੁੱਪ, ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਧੂੜ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉੱਥੇ ਵਾਲ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦਫ਼ਤਰ ਜਾਣ ਦੀ ਜਲਦੀ, ਘਰੇਲੂ ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਕਾਰਨ ਵਾਲ ਅਕਸਰ ਚਿਪਚਿਪੇ ਅਤੇ ਬੇਜਾਨ ਦਿਖਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਰਸਾਇਣਕ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦਾ ਡਰ ਵੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੱਲ ਹੈ – ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਧੁੰਦ।
ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਧੁੰਦ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਬਲਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਠੰਢਕ, ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ਮੀ ਫਿਨਿਸ਼ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਕੁਦਰਤੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਧੁੰਦ – ਹਲਕੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਲਈ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਠੰਡੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਧੁੰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ:
- 1 ਕੱਪ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਲਓ
- 15-20 ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਪੀਸ ਕੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਓ
- ਜਾਰ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ‘ਤੇ 2-3 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਰੱਖੋ
- ਛਾਣ ਕੇ ਇੱਕ ਸਪਰੇਅ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਭਰੋ
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 3-4 ਬੂੰਦਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੈਵੈਂਡਰ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ) ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਲਾਭ: ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਠੰਢਕ, ਹਲਕੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਦਿੱਖ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਧੁੰਦ – ਠੰਢਕ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਕੰਟਰੋਲ ਲਈ
ਇਹ ਧੁੰਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ:
- 2 ਚਮਚ ਤਾਜ਼ਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ
- 1 ਕੱਪ ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਪਾਣੀ
- 1 ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
- ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਛਾਣ ਕੇ ਇੱਕ ਸਪਰੇਅ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਭਰੋ
- ਸੁਝਾਅ: ਹਰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ।
ਲਾਭ: ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਠੰਢਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਆਇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਮ ਐਂਟੀ-ਫੰਗਲ ਵਾਲ ਮਿਸਟ
ਗਰਮੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਨਸੂਨ ਦੌਰਾਨ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।
ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ:
- 1 ਕੱਪ ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਪਾਣੀ
- ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਆਇਲ ਦੀਆਂ 5-6 ਬੂੰਦਾਂ
- ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 5-6 ਬੂੰਦਾਂ
- ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗੁਲਾਬ ਜਲ
- ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਪਰੇਅ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ
ਲਾਭ: ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਰੇਸ਼ਮੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਮਿਸਟਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਇਹ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹਨ, ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਸਾਨ ਹਨ – ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਸਾਇਣਕ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਸਟਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
