Winter Tips

ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰੋ ਇਹ 3 ਕੰਮ

ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰੋ ਇਹ 3 ਕੰਮ

Skincare (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਠੰਡੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ, ਬੇਜਾਨ ਅਤੇ ਖਿਚਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੱਥ, ਪੈਰ, ਚਿਹਰਾ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੇਤਰ ਸਿੱਧੇ ਹਵਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛਿੱਲਣ ਅਤੇ ਫੱਟਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅੱਜ ਦੀ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਕਈ ਉਤਪਾਦ ਲਗਾਉਣ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਚਮੜੀ…
Read More
ਸਰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਉਂਗਲਾਂ ਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ‘ਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਹੋ ਸਾਵਧਾਨ; ਰੋਕਣ ਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ

ਸਰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਉਂਗਲਾਂ ਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ‘ਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਹੋ ਸਾਵਧਾਨ; ਰੋਕਣ ਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ

Lifestyle (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖੰਘ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿਲਬਲੇਨ (ਸੋਜ) ਤੋਂ ਵੀ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਉਦੋਂ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਠੰਡ ਵਧਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਦਾ ਹੈ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲਾਅ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਨੰਗੇ ਪੈਰ ਤੁਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੁੱਜੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ…
Read More