Skincare (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : 90 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਮਾਸੂਮੀਅਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਦਿਲ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੀ ਭਾਗਿਆਸ਼੍ਰੀ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਖ਼ਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। 56 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਉਸਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਉਸਦੀ ਉਮਰ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਦਾਕਾਰਾ ਇਸਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ, ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਇੱਕ “ਜਾਦੂਈ ਪਾਣੀ” ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਦੱਸਦੀ ਹੈ।
ਭਾਗਿਆਸ਼੍ਰੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਸਰੀਰ ਅੰਦਰੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ। ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਮਹਿੰਗੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਹਰਬਲ ਪਾਣੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ, ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਡਰਿੰਕ ਕਿਸ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ?
ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 2-3 ਸਟਾਰ ਸੌਂਫ, 2 ਬੇ ਪੱਤੇ, 2 1-ਇੰਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀਆਂ ਡੰਡੀਆਂ, 4-5 ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ, 4 ਲੌਂਗ ਅਤੇ 2 ਹਰੀਆਂ ਇਲਾਇਚੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
ਜਾਦੂਈ ਪਾਣੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਭਿਓ ਦਿਓ। ਫਿਰ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਛਾਣ ਕੇ ਪੀਓ। ਭਾਗਿਆਸ਼੍ਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੇਕਰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਦਲਾਅ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?
ਅਦਾਕਾਰਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣ ਹਨ। ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਲੌਂਗ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਰੀ ਇਲਾਇਚੀ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੇਜ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਸਟਾਰ ਸੌਂਫ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਸਿਹਤ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲੌਂਗ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੇਜ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਮਿਊਟੇਜੇਨਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪੁਦੀਨਾ, ਸਟਾਰ ਸੌਂਫ ਅਤੇ ਇਲਾਇਚੀ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦਾ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੋਈ ਵੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਅਪਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਪਾਅ, ਇੱਕ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ, ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
