Skincare (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਭਾਵੇਂ ਅੱਜ ਬਾਜ਼ਾਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦੇ ਸਨ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਅਜੇ ਵੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ। ਕੁਦਰਤ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਸੁੰਦਰਤਾ ਮਾਹਿਰ ਸੁਪਰਨਾ ਤ੍ਰਿਖਾ ਦਾ ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ‘ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਾਰ, ਦੀਵਾਲੀ ਦੇ ਮੌਕੇ ‘ਤੇ, ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫੇਸ ਪੈਕ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਸਕ੍ਰਬ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਦੀਵਾਲੀ ਸੋਮਵਾਰ, 20 ਅਕਤੂਬਰ, 2025 ਨੂੰ ਮਨਾਈ ਜਾਵੇਗੀ। ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਨਰਕ ਚਤੁਰਦਸ਼ੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਨਹਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰਬ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਪਰੰਪਰਾ ਮਨਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸੁਪਰਨਾ ਤ੍ਰਿਖਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਫੇਸ ਪੈਕ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ‘ਤੇ ਵੀ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਤਿਉਹਾਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਦਿਖਾਏਗਾ।
ਫੇਸ ਪੈਕ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ
ਇਸ ਫੇਸ ਪੈਕ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ:
- ਕ੍ਰੋੰਜੀ (ਭਾਰਤੀ ਚਿਰੋਂਜੀ), ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਬਦਾਮ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਨਰਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਅਲਸੀ ਦੇ ਬੀਜ ਜੈੱਲ, ਜੋ ਓਮੇਗਾ-3 ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਫੁੱਲ-ਕ੍ਰੀਮ ਦੁੱਧ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਕੇਸਰ, ਜੋ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਅਤੇ ਚਮਕ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਫੇਸ ਪੈਕ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ
ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚਿਰੋਂਜੀ (ਭਾਰਤੀ ਚਿਰੋਂਜੀ) ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੋਟੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪੀਸੋ। ਬਾਰੀਕ ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਬਦਾਮ ਪਾਊਡਰ ਪਾਓ। ਫਿਰ, ਅਲਸੀ ਦੇ ਬੀਜ ਜੈੱਲ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਕੇਸਰ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਪੇਸਟ ਬਣ ਸਕੇ। ਅਲਸੀ ਦੇ ਬੀਜ ਜੈੱਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਉਬਾਲੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਸਲਿਨ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਰਾਹੀਂ ਛਾਣ ਲਓ।
ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ
ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਪੈਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦਿਓ। ਜਦੋਂ ਪੈਕ ਸੁੱਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਗੋਲ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦੁੱਧ ਲਗਾ ਕੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਫਿਰ, ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਧੋਵੋ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ‘ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਚਮਕਣ ਲੱਗ ਪਵੇਗੀ ਅਤੇ ਨਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗੀ।
ਇਸ ਫੇਸ ਪੈਕ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤੱਤ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੌਗੀ, ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਦੁੱਧ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ – ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਜਦੋਂ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਠਿਆਈਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰੀ ਚਮਕ ਦੇਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਰਸੋਈ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
