Skin care Archives - National Times

23 May

ਤੁਸੀਂ ਮਹਿੰਗੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਸਾਨ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ

Gurpreet Singh0 CommentsLifestyleLifestyle, Skin care

Lifestlye (ਲਖਵਿੰਦਰ ਸਿੰਘ) : ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਨਾਮ 'ਤੇ, ਲੋਕ ਸੀਰਮ, ਰੈਟੀਨੌਲ ਅਤੇ ਫੈਂਸੀ ਕਰੀਮਾਂ ਵਰਗੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਹਿੰਗੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਕਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਕਸਰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ…

29 Dec

ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰੋ ਇਹ 3 ਕੰਮ

Gurpreet Singh0 CommentsLifestyleSkin care, Winter Tips

Skincare (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਠੰਡੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ, ਬੇਜਾਨ ਅਤੇ ਖਿਚਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੱਥ, ਪੈਰ, ਚਿਹਰਾ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੇਤਰ ਸਿੱਧੇ ਹਵਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛਿੱਲਣ ਅਤੇ ਫੱਟਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅੱਜ ਦੀ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਕਈ ਉਤਪਾਦ ਲਗਾਉਣ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਚਮੜੀ…

25 Dec

ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ, ਕਿ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਾਲੀ ਬਣਾ ਰਹੀਆਂ

Gurpreet Singh0 CommentsLifestyleLifestyle, Skin care

Skincare (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਚਾਨਕ ਗੂੜ੍ਹੀ, ਧੁੰਦਲੀ ਜਾਂ ਥੱਕ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸਿਰਫ਼ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਜਾਂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਕੁਝ ਛੋਟੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤਾਂ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮ 'ਤੇ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਡਾ. ਜਾਵੇਰੀਆ ਆਤਿਫ ਨੇ ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਕਾਲੇਪਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੀਏ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਗੰਦੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਢੱਕਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਢੱਕਣ…

31 Oct

ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਰਗੀ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਪਾਓ! ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਇਹਨਾਂ 5 ਕੁਦਰਤੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ

Gurpreet Singh0 CommentsLifestyleSkin care

Skincare (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਹਰ ਕੁੜੀ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਵਿਆਹ ਦੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਤੈਅ ਹੁੰਦੇ ਹੀ, ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦੁਲਹਨਾਂ ਸੈਲੂਨ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ, ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਅਤੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਰਗੀ ਚਮਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕੀਮਤ 'ਤੇ, ਅਤੇ ਉਹ ਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ। ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ…

27 Oct

ਇਹ 5 ਪੱਤੇ ਚਮੜੀ ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ; ਘਰ ‘ਚ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਬਣਾਓ

Gurpreet Singh0 CommentsLifestyleHair Care, Skin care

Lifestyle (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਹਤ 'ਤੇ, ਸਗੋਂ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ। ਬਾਜ਼ਾਰ ਮਹਿੰਗੇ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ - ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈਨਿੰਮ ਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੈਂਡਰਫ…

09 Oct

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਰਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ

Gurpreet Singh0 CommentsLifestyleLifestyle, Skin care

Skincare (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਮੁਹਾਸੇ, ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਮ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮਹਿੰਗੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਸਲ ਚਮਕ ਉਦੋਂ ਹੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹੋ। ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਅਤੇ ਇੰਟੀਗ੍ਰੇਟਿਵ ਥੈਰੇਪਿਊਟਿਕ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨਿਸਟ ਡਾ. ਗੀਤਿਕਾ ਚੋਪੜਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰੋਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਅੰਦਰੋਂ ਵੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਦਿਨ ਭਰ ਕਾਫ਼ੀ…

26 Sep

ਕੋਰੀਅਨ ਗਲਾਸ ਸਕਿਨ: ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਤੇ ਬੇਦਾਗ਼ ਚਮੜੀ ਪਾਓ

Gurpreet Singh0 CommentsLifestyleKorean Glass Skin, Skin care, Skin Care Tips

Skin Care Tips (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਕੋਰੀਅਨ ਕੱਚ ਦੀ ਚਮੜੀ, ਭਾਵ ਚਮਕਦਾਰ, ਬੇਦਾਗ਼ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੋਰੀਅਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ। ਚੌਲ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦਾ ਇੱਕ ਭਰਪੂਰ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜੋ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਬਰੀਕ ਰੇਖਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਜਵਾਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਮਾਹਿਰ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ? ਮਸ਼ਹੂਰ ਚਮੜੀ ਮਾਹਿਰ ਦੀਪਾਲੀ ਭਾਰਦਵਾਜ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਰੀਅਨ ਅਤੇ ਭਾਰਤੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੋਰੀਅਨ ਚਮੜੀ…

09 Sep

ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ: ਚਮੜੀ ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ

Gurpreet Singh0 CommentsLifestyleHair Care, Skin care

Lifestyle (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਕੁਦਰਤੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਲਕਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਵਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਬਲਕਿ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕੁਦਰਤ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜਿਹੇ…

08 Sep

ਰਸੋਈ ਦੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲ ਪਾਓ

Gurpreet Singh0 CommentsLifestyleHair Care, Skin care

Hair and Skin care (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਵਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਮਹਿੰਗੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਦਹੀਂ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਬੇਸਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ, ਕੁਝ ਮਸਾਲੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਣਗੇ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਪੰਜ ਅਜਿਹੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜੋ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ। ਹਲਦੀ - ਚਮੜੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਹਲਦੀ ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜੋ…