Haircare Tips

Haircare (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਸਰਦੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਠੰਡ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਨਹਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਲ ਧੋਣ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣਾ ਜਾਂ ਵਾਲ ਧੋਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਸ਼੍ਰੀ ਬਾਲਾਜੀ ਐਕਸ਼ਨ ਮੈਡੀਕਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ, ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਸੀਨੀਅਰ ਸਲਾਹਕਾਰ ਚਮੜੀ ਵਿਗਿਆਨ ਡਾ. ਵਿਜੇ…

Haircare (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਹਰ ਕੋਈ ਰੇਸ਼ਮੀ ਅਤੇ ਨਰਮ ਵਾਲ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੁੜੀਆਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਵਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਬਲਕਿ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਲੋਕ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਕਸਰ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਬੇਜਾਨ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਛੱਡ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਿਰਫ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣ, ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ, ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ, ਰਾਤ ​​ਨੂੰ ਸੌਣ…