Skincare Archives - National Times

28 Feb

4-2-4 ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਨਿਯਮ: ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਦਾ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ

Gurpreet Singh0 CommentsLifestyleSkincare

Skincare (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਲੋਕ ਚਮਕਦਾਰ, ਸਾਫ਼ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, 4-2-4 ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਨਿਯਮ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ, ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਾਹਰੀ ਦੇਖਭਾਲ…

26 Feb

ਚਮੜੀ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ? ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਬਾਰੇ ਸੱਚਾਈਆਂ ਤੇ ਮਿੱਥਾਂ ਜਾਣੋ

Gurpreet Singh0 CommentsLifestyleLifestyle, Skincare

Skincare (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਲੋਕ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਦਿੱਖ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਫੇਸ ਪੈਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਿੱਥਾਂ ਵੀ…

18 Feb

56 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ‘ਚ ਵੀ, ਭਾਗਿਆਸ਼੍ਰੀ ਆਪਣੀ 30 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ, ‘ਜਾਦੂਈ ਪਾਣੀ’ ਦਾ ਦਸਿਆ ਰਾਜ਼

Gurpreet Singh0 CommentsLifestyleLifestyle, Skincare

Skincare (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : 90 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਮਾਸੂਮੀਅਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਦਿਲ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੀ ਭਾਗਿਆਸ਼੍ਰੀ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਖ਼ਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। 56 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਉਸਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਉਸਦੀ ਉਮਰ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਦਾਕਾਰਾ ਇਸਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ, ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਇੱਕ "ਜਾਦੂਈ ਪਾਣੀ" ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਦੱਸਦੀ ਹੈ। ਭਾਗਿਆਸ਼੍ਰੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਸਰੀਰ ਅੰਦਰੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ। ਸਹੀ…

17 Feb

ਮਹਿੰਗੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਤੇ ਘਰ ‘ਚ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਬਣਾਓ; ਆਪਣੀ ਦਾਦੀ ਦੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

Gurpreet Singh0 CommentsLifestyleLifestyle, Skincare

Skincare (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਮਹਿੰਗੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅੱਜ ਵੀ ਰਵਾਇਤੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਓਨੇ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ। ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਡੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦਾਦੀਆਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਸਧਾਰਨ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੀਆਂ ਸਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਰਹਿੰਦੀ ਸੀ। ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ ਹੈ ਬਲਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਬਾਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਘਰੇਲੂ…

09 Feb

ਨਿੰਮ: ਕੌੜਾ ਸੁਆਦ, ਪਰ ਸਿਹਤ ਤੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਮਿੱਠਾ ਲਾਭ

Gurpreet Singh0 CommentsLifestyleLifestyle, Neem, Skincare

Skincare (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਨਿੰਮ ਦੇ ਰੁੱਖ ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਪੱਤੇ, ਫੁੱਲ, ਫਲ, ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੱਕ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਸੋਜ, ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਬੁਖਾਰ, ਚਮੜੀ ਰੋਗਾਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਰਹੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਕੌੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਇੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ ਕਿ ਅੱਜ ਵੀ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਨਿੰਮ ਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨੈਸ਼ਨਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ,…

03 Feb

ਚਿਹਰਾ ਧੋਣ ਵੇਲੇ ਇਹ 5 ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ਕ, ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਸਿੱਖੋ

Gurpreet Singh0 CommentsLifestyleLifestyle, Skincare

Skincare (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਹੀ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸਫਾਈ, ਟੋਨਿੰਗ ਅਤੇ ਨਮੀ - ਇਹ ਸਾਰੇ ਕਦਮ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਗਲਤੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਕਦਮ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ। ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਸਹੀ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਚੁਣਨ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਧੋਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਧੋਣ ਦੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਖੁਸ਼ਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਨਮੀ ਦੇਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ…

18 Jan

ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਤੇਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ? ਕੀ ਹੈ ਸੇਲਿਬ੍ਰਿਟੀ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰ ਸ਼ਵੇਤਾ ਸ਼ਾਹ ਦੀ ਰਾਏ

Gurpreet Singh0 CommentsLifestyleLifestyle, Skincare

Skincare (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੇਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਨਮੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰ ਤੇਲ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰ ਸ਼ਵੇਤਾ ਸ਼ਾਹ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੇਲਾਂ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ…

28 Dec

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ? ਘਰ ਵਿੱਚ ਚੁਕੰਦਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੁਦਰਤੀ ਲਿਪ ਬਾਮ ਤੇ ਸਕ੍ਰਬ ਬਣਾਓ

Gurpreet Singh0 CommentsLifestyleLifestyle, Skincare

Skincare (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਹੱਥਾਂ, ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਵਾਂਗ, ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੁੱਕਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਠੰਡੀ ਹਵਾ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੀ ਘਾਟ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛਿੱਲਣ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਚੁਕੰਦਰ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚੁਕੰਦਰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚੁਕੰਦਰ ਤੋਂ ਬਣੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ…

27 Dec

ਸਰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ; ਨਹਾਉਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ

Gurpreet Singh0 CommentsHealthHealthcare, Skincare

Healthcare (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਸਰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਮੌਸਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਠੰਡ ਅਤੇ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਦੀ ਘਾਟ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ, ਖਿਚਾਅ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਮੌਸਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਹਾਉਣ ਦੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ, ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੁਜਲੀ, ਜਲਣ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਸਰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ…

16 Dec

3 ਸੁਪਰਫੂਡ, ਜੋ ਸਿਰਫ਼ 10 ਰੁਪਏ ‘ਚ ਉਪਲਬਧ, ਸਿਹਤ ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਰਨਗੇ ਰੱਖਿਆ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣਗੇ

Gurpreet Singh0 CommentsLifestyleLifestyle, Skincare

Lifestyle (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲੋਕ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਬਿਮਾਰ ਅਤੇ ਬੁੱਢੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰਸਾਇਣ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਵਰਤਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਵਰਤਣਾ। ਇਹ ਉਲਝਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਣਗੌਲਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਭ…

15 Dec

ਦੇਸੀ ਉਬਟਨ ਨਾਲ ਚਮਕ ਪਾਓ ਕੁਦਰਤੀ, ਘਰ ‘ਚ ਬਣਾਉਣ ਦੇ 3 ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ

Gurpreet Singh0 CommentsLifestyleSkincare

Skincare (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਸਾਡੀ ਦਾਦੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਹਲਦੀ, ਬੇਸਨ, ਚੰਦਨ ਅਤੇ ਨਿੰਮ ਵਰਗੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਆਏ, ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਉਪਚਾਰ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਗਏ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਵਾਪਸ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹਰਬਲ ਕਰੀਮਾਂ, ਫੇਸ ਪੈਕ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਲਾਂਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵ, ਨਕਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਅਤੇ ਰੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ…

13 Dec

ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਕਿਉਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ? ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ

Gurpreet Singh0 CommentsLifestyleSkincare

Skincare (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਹਰ ਕੋਈ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਬੇਦਾਗ਼ ਚਮੜੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਚੰਗੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਦਾਗ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਾਹਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਛੋਟੇ ਭੂਰੇ ਧੱਬੇ ਮੇਲਾਨਿਨ ਦੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਧੱਬੇਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ…

12 Dec

ਟੀਵੀ ਅਦਾਕਾਰਾ ਸ਼ਵੇਤਾ ਤਿਵਾਰੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਆਪਣੀ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰਾਜ਼, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਵੀਡੀਓ

Gurpreet Singh0 CommentsLifestyleShweta Tiwari, Skincare

Lifestyle (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਮਸ਼ਹੂਰ ਟੀਵੀ ਅਦਾਕਾਰਾ ਸ਼ਵੇਤਾ ਤਿਵਾਰੀ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਦਿੱਖ ਲਈ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। 45 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਉਸਦੀ ਚਮੜੀ ਇੰਨੀ ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਉਸਦੇ ਫਿੱਟ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਜਾਣਨ ਲਈ ਹੈਰਾਨ ਅਤੇ ਉਤਸੁਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਸਦੀ ਅਦਾਕਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ਵੇਤਾ ਤਿਵਾਰੀ ਆਪਣੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਵੇਤਾ ਤਿਵਾਰੀ ਨੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਿਸਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚਿਆ। ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਵੇਤਾ ਆਪਣੀ…

04 Dec

ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਗਲਤ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਤੇਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ

Gurpreet Singh0 CommentsLifestyleSkincare

Healthcare (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਠੰਡੀਆਂ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾਵਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਖੋਹ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸੁੱਕੀ, ਖਿਚੀ ਹੋਈ ਅਤੇ ਬੇਜਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਤੇਲ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਤਿਲ ਜਾਂ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਸਮ (ਵਾਤ, ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਕਫਾ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਗਲਤ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ…

01 Dec

ਕੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਨਹਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ? ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੱਸਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ

Gurpreet Singh0 CommentsLifestyleAyurveda, Lifestyle, Skincare

Lifestyle (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਅੱਜ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਜਿਮ ਸੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਸਵੇਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਨਹਾਉਣਾ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਪਸੀਨੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਿੱਧੇ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਆਯੁਸ਼ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਨਹਾਉਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਹਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਹਾਉਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸਾਧਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰਸਮ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਦੋਵਾਂ…

02 Nov

ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਬਦਲੋ

Gurpreet Singh0 CommentsLifestyleSkincare

Skincare (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਸਹੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਰੁਟੀਨ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ, ਮੇਕਅਪ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੰਪਰਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਣਾਈ ਨਹੀਂ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ, ਤਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਜਲਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਸਫਾਈ, ਟੋਨਿੰਗ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਰਗੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਰੁਟੀਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਮਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ…

18 Oct

ਦੀਵਾਲੀ ‘ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਪਾਓ: ਅਜਮਾਓ ਸੁੰਦਰਤਾ ਮਾਹਿਰ ਸੁਪਰਣਾ ਤ੍ਰਿਖਾ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼-ਬਦਾਮ ਫੇਸ ਪੈਕ ਦਾ ਸੁਝਾਅ

Gurpreet Singh0 CommentsLifestyleSkincare

Skincare (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਭਾਵੇਂ ਅੱਜ ਬਾਜ਼ਾਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦੇ ਸਨ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਅਜੇ ਵੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ। ਕੁਦਰਤ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਸੁੰਦਰਤਾ ਮਾਹਿਰ ਸੁਪਰਨਾ ਤ੍ਰਿਖਾ ਦਾ ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ…

22 Sep

ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਮਿੱਥ ਤੇ ਸੱਚ: ਇਹਨਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ

Gurpreet Singh0 CommentsLifestyleSkincare

Skincare (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਜਦੋਂ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਆਪਣੀ ਵੱਖਰੀ ਰਾਏ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਇਸ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਤੀਜਾ ਜਾਂ ਚੌਥਾ ਵੀਡੀਓ ਨਵੇਂ ਸੁਝਾਅ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ DIY ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਹੈਕ ਕਾਫ਼ੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਲੋਕ ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ ਸਮਝੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਹਰ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋਵੇ। ਮੁਹਾਸੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਤੱਕ, ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੱਕ - ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਿੱਥਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲੋਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਗਲਤੀਆਂ ਦਾ…

16 Sep

ਕੁਦਰਤੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ: ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫੇਸ ਪੈਕ

Gurpreet Singh0 CommentsLifestyleSkincare

Skincare (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਮਾਹਿਰ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਐਲੋਵੇਰਾ, ਹਲਦੀ, ਸ਼ਹਿਦ, ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਵਰਗੇ ਤੱਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਬਾਹਰੋਂ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਕ੍ਰਬਿੰਗ ਤੱਕ, ਹਰ ਲੋੜ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਸੁੱਕੀ ਤੋਂ ਤੇਲਯੁਕਤ ਤੱਕ, ਹਰ ਚਮੜੀ ਦੀ…

09 Aug

ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ: ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਤੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ

Gurpreet Singh0 CommentsLifestyleLifestyle, Skincare

Lifestyle (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰਸਾਇਣਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਲੋਕ ਹੁਣ ਕੁਦਰਤੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਝੁਕਾਅ ਦਿਖਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਦੇਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਮੀਦਾਰ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਪਰ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਬਲਕਿ ਇਸਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਨਾਰੀਅਲ, ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਰਗੇ ਤੇਲ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ, ਪਰ ਰੁੱਖਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਈ ਹੋਰ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ…

29 Jul

ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਟੈਨਿੰਗ ਅਤੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਕਾਰਨ, ਰੋਕਥਾਮ ਤੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਜਾਣੋ

Gurpreet Singh0 CommentsLifestyleSkincare

Skincare (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਟੈਨਿੰਗ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਿਹਰੇ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਕਾਲੀ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਰੰਗ ਦੇ ਕਾਲੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੋਕ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਟੈਨ ਰਿਮੂਵਲ ਕਰੀਮਾਂ, ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਪਣਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਮੈਕਸ ਮਲਟੀ…

15 Jul

ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਬਲੀਚ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਸਹੀ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਫਾਇਦੇ, ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

Gurpreet Singh0 CommentsLifestyleSkincare

Skincare (ਨਵਲ ਕਿਸ਼ੋਰ) : ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਵਿਆਹਾਂ, ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਜਾਂ ਫੋਟੋਸ਼ੂਟ ਵਰਗੇ ਖਾਸ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ, ਔਰਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਬਲੀਚ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਫੇਸ ਬਲੀਚ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗੂੜ੍ਹੇ ਤੋਂ ਸੁਨਹਿਰੀ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਤੁਰੰਤ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਬਲੀਚ ਟੈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਪਰ ਬਲੀਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਬਲੀਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਸਕਿਨ ਕਿਊਰ ਦੇ ਐਮਡੀ ਡਾ. ਬੀ. ਐਲ. ਜੰਗੀਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ…